dead lift
美 [dɛd lɪft]英 [ded lift]
- na.(不用滑车)凭气力往上拉；〈古〉需全力以赴的难事
- 网络硬拉；硬举；何谓硬举
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硬拉
硬拉(Deadlift) 力量训练 - 给肌肉一个增长的理由 MikeLingFitnessby MikeLingFitness 82 views 1:11 IMG 1429by Franco Wu 3,…
硬举
3.硬举(DEADLIFT).健力(POWERLIFTING).超级举重.也就是超越举重. 目前是世界运动项目中举最重的项目. 一般电视上看到的 …
何谓硬举
何谓硬举(Deadlift)今天教得一些基本的动作，山姆伯伯先来聊壶铃硬举(Kettlebell Deadlift)。
壶铃硬举
...；需要学，是因为，至少要确定，当你做壶铃静提 / 壶铃硬举 (Deadlift) 这个动作时，不是在做跨蹲 (Squat)，不是在萝卜蹲。
重举
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